Массаж при заболеваниях

Как массаж влияет на гормональный фон

Массаж - это древняя практика, используемая человечеством на протяжении тысячелетий для улучшения физического и психического состояния. Исследования показывают, что помимо снятия напряжения мышц и улучшения кровообращения, массаж оказывает значительное влияние на эндокринную систему, регулируя уровень важных гормонов в организме. Рассмотрим подробнее, как массаж влияет на гормональный фон и какую пользу приносит организму регулярный сеанс массажа.

Польза массажа для иммунитета: миф или реальность?

В последние годы все больше людей обращают внимание на альтернативные методы укрепления здоровья, включая массаж. Но действительно ли массаж повышает иммунитет? Рассмотрим, как массаж влияет на защитные силы организма, какие техники наиболее эффективны и в чем заключается его польза для детей и взрослых.

Массаж от растяжек

Растяжки - одна из наиболее распространенных проблем среди женщин, особенно тех, кто недавно прошел период беременности или резкого изменения веса тела. Они представляют собой повреждения кожи, возникающие вследствие чрезмерного натяжения тканей, приводящего к разрывам волокон коллагена и эластина. Существует эффективный способ борьбы с ними - массаж от растяжек. Давайте разберемся, почему этот метод действительно помогает, какие процедуры предлагаются специалистами и как правильно ухаживать за своей кожей, чтобы повысить эффективность лечения.

Массаж спины при остеохондрозе

Остеохондроз – одно из самых распространённых и «молодеющих» заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оно проявляется дистрофическими изменениями хрящевой ткани в позвоночном столбе, в результате чего теряется подвижность и появляются боли.

Массаж от бессонницы

Постоянное напряжение, стресс, быстрый темп жизни и повседневные заботы мешают полноценному сну и расслаблению. Существует множество способов справиться с этой проблемой, но одним из натболее эффективных и естественных способов является массаж.

Массаж от головной боли

Головная боль доставляет массу неудобств, выбивая из колеи на долгое время. Совсем непросто тем людям, кто страдает от хронических болей и мигрени.Боль можно убрать при помощи лекарственных препаратов. Однако это не выход, потому что причина боли может быть разной: спазм сосудов, гайморит, искривление позвоночника, резкие скачки давления. Частое и бесконтрольное употребление препаратов отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов. Отличным средством при головной боли является массаж. Он может уменьшить или полностью убрать неприятные ощущения. В статье мы расскажем о наиболее популярных техниках массажа, показаниях и противопоказаниях.

Массаж при остеохондрозе: виды, показания и противопоказания

Можно ли делать массаж спины при остеохондрозе? Да, поскольку он является одной из важных компонентов комплексной терапии. Но важно помнить о том, что процедуру должен выполнять профессионал.
В статье мы расскажем о показаниях, противопоказаниях и преимуществах массажа при остеохондрозе.

Массаж при вегетососудистой дистонии (ВСД)

Массаж является одним из действенных способов комплексного лечения при ВСД, который способствует улучшению самочувствия пациента, восстановлению нормальной работы вегетативной нервной системы и снятию напряжения.

Массаж от стресса

Постоянные стрессы, отсутствие режима дня, хроническая усталость отрицательно влияют на физическое состояние человека. Нервное напряжение держит мышцы в постоянном тонусе, что впоследствии проявляется длительными тянущими или внезапными острыми болями в них. Избавиться от мышечных спазмов, болезненности помогает массаж от стресса, он же расслабляющий.